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我不亂生氣

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副標題 : 情緒管理與人際關係認知繪本1

作者 : Molly Potter(茉莉‧帕特 ),黃筱茵, 莎拉‧詹寧斯（Sarah Jennings）

分類 : 節制

關鍵字 :

　　說出內心的感受、穩定自身的情緒對於學齡前的孩子來說是相當重要的生活課題。培養良好的情緒管理技巧對孩子的自信心、自尊心和人格發展都非常重要。孩子的情緒非常真實，假裝情緒不存在，或者壓抑負面情緒都會影響孩子的健康。能夠好好處理情緒的孩子較能建立並且維持健康的人際關係，能積極溝通而非總是自我防衛，能用比較積極、不那麼焦慮的方式面對挑戰，凡事不必以眼淚收場，並且能從生活中獲得更多智慧。


　　★英國亞馬遜網路書店：健康、家庭與生活／情緒類 No.1
　　★英國亞馬遜網路書店讀者評價5顆星，大力推薦！
　　★本書已授出：簡中、西班牙、加拿大（法語區）、義大利、希臘、土耳其、加泰隆尼亞7國外語版權！
　　★讓孩子從小學習情緒管理，培養出健康、快樂、穩定的情緒素養，提早建構學齡前孩子的自信心、自尊心和人格發展！
　　★生氣、快樂、難過、興奮、害怕、平靜、嫉妒、害羞……，每種真實的感受和情緒都提供孩子具體應對的互動小技巧！引導孩子自我察覺、妥善表達各種情緒！
　　★特別收錄關於「情緒素養」的家長指南，提供父母親許多實用且有效的建議，引導孩子穩定正面和負面的情緒，跟孩子一起面對內心的真實感受，從此拒絕孩子的情緒勒索，讓情緒不再困擾日常生活！
　　★書末規劃了一張每日情緒追蹤表，讓孩子養成紀錄的習慣並且管理好自己的情緒！
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我不亂生氣

ACNO D004619
索書號 170 POT
複本總數 1
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9789869520744
出版商 小光點
出版年份 2017
版本 1
警告 No Alert Message
小說 Y
語言 中文
科目 節制
購買日期 2021-05-10
價格 99.45
面(頁)數 40
插圖及稽核細節 col. ill.
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ACNO D004619
索書號 170 POT
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9789869520744
出版商 小光點
出版年份 2017
版本 1

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