[TOP]

看漫畫輕鬆學：自我管理：生活習慣好‧長大不煩惱

此書被瀏覽2次

7人閱讀過此書

副標題 :

作者 : 菅原洋平,原木櫻, 大野直人

分類 : 自我規範

關鍵字 : 審慎

　　有一天，腦科學家布萊恩智惠出現在小洋面前，
　　要教他如何活用大腦，成為厲害的自我管理者！

　　小洋平常總是上學遲到、功課忘記寫、課本忘記帶、打電動打到忘記時間、遇到一點小挫折就想放棄……每天都在慌慌張張、失敗中度日。有一天，自我管理研究所的布萊恩智惠帶著她的忍者貓喵藏出現，要以最先進的腦科學，教他如何運用場所、時間、動作、話語4個APP，扭轉不良習慣，成為最厲害的自我管理者！

　　你是否也想好好振作、努力，不想老是被爸爸、媽媽、老師嘮叨，卻做不到？不要擔心，人腦是很公平的，每個人的運作方式都一樣，只要知道腦的運作機制，學會如何操控大腦，就能輕鬆改變行為模式，成為一個能對自己負責、自我管理的人。操控大腦並不難，只要學會下面四件事：1.場所：在固定的地方做固定的事；2.時間：配合腦的時間表訂定計劃；3.動作：有意識的完成每一個動作；4.話語：用正向的語言連結行動。當你懂得自己「思考」、「決定」，然後付諸「行動」時，就能成為厲害的自我管理者，隨時隨地幫助自己克服困難、實現目標，時時充滿幹勁、體驗充實而美好的人生！

　　想做到自我管理只要學會4件事：
　　1.場所：要在哪裡做什麼？要在哪裡放什麼？
　　2.時間：如何支配時間？如何制定計劃？
　　3.動作：要注意什麼動作？要採取什麼行動？
　　4.話語：要讓大腦聽到什麼話？說話有什麼規則？
0則評論
 
 

看漫畫輕鬆學：自我管理：生活習慣好‧長大不煩惱

ACNO D004278
索書號 100 JIA
複本總數 1
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9789864797561
出版商 小天下
出版年份 2019
版本 1
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 自我規範
購買日期 2019-10-16
價格 91.26
面(頁)數 144
插圖及稽核細節 PB, COL
未選擇任何檔案 選擇檔案
支援上載大小: 10mb | 檔案類型
標題:  Youtube: 
新增
標題:  http:// 
新增

最新書評

更多

閱讀進度

已加入書櫃的書，可在此處記錄你的閱讀進度啊！

已看完此書了嗎？快快寫下你的感想及評分吧!

本書籍資訊

ACNO D004278
索書號 100 JIA
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9789864797561
出版商 小天下
出版年份 2019
版本 1

關鍵字 (1)

作者 菅原洋平 相關作品

    複本