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我的第一本單車書

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副標題 :

作者 : 容樹恆，莫鑑明、李韋煜

分類 : 運動

關鍵字 :

近年單車旅行成為風潮，但是否長距離騎行，只需要會騎單車、加上意志力即可？很多人誤以為意志力可以捱過單車旅遊時的長距離挑戰，事實上，身體會誠實反映出疲勞反應，體能下降更會影響騎行安全。所以，要出發單車旅行，先要做好足夠訓練、基礎技巧、路線規劃以及充足準備。

 繼《我的第一本健身書》、《我的第一本健步書》之後，香港中文大學運動醫學及健康科學中心再度推出《我的第一本單車書》，圖文並茂地為單車愛好者提供科學正確的單車運動知識，解答常見疑惑，讓讀者做好騎行準備。為方便讀者使用，本書中部份動作難點將以短片展示，通過QR Code植入書本中，方便讀者更好地掌握相關知識。本書附有41條本港熱門單車路線，以及日本、台灣、歐洲單車旅行的心得分享，更隨書附送單車裝備專門店的優惠券，做好裝備，初階入門者隨時可以變成單車好手！
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我的第一本單車書

ACNO D003302
索書號 796 ROW
複本總數 1
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9789621459435
出版商 萬里機構
出版年份 2016
版本
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 運動
購買日期 2017-07-08
價格 78.4
面(頁)數 192
插圖及稽核細節 平裝
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ACNO D003302
索書號 796 ROW
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9789621459435
出版商 萬里機構
出版年份 2016
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