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疲憊媽媽的修復練習

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副標題 : 從每個育兒挫折的片刻，看出內在的需要，用自我對話發覺真實感受，找回愛的力量

作者 : 朴宰蓮,鄭筱穎

分類 : 情緒

關鍵字 :

為什麼當媽媽這麼累？
為什麼吼了孩子心裡卻充滿愧疚？
為何很愛孩子，卻一直想念過去的自己？
心累，是時候看清妳真正的需要，
脆弱，是幫妳找到能愛且有力量的自己。

　　對孩子的愛，讓我們心甘情願為孩子付出一切，然而，成為母親之後，卻赫然發現許多事情並不如預期，這過程中有許多不為人知的焦慮、不安與疲憊。我們努力照顧孩子、想給孩子最幸福的生活，但當背負著名為「媽媽」這個角色的包袱時，卻不小心忽略了內心當中最真實的想法和感受。

　　作者以一個女人一個母親的角色，希望讓所有的母親們都能看見：
　　．無論是過去的我，還是現在成為母親的我，我都是珍貴美好的存在
　　．我無條件地愛我自己
　　．我如實接納孩子原本真實的面貌
　　．我以寬容的心去愛身旁所有的人
　　．我與生俱來就擁有無與倫比強大的愛的力量

　　練習與自己對話，接納自己真實的面貌後，在育兒的路上將會有全新不同的感受，妳將能感受到：

　　我是這世上獨一無二美好而珍貴的存在，
　　這樣的我，如此美好珍貴的我，
　　也必定能讓來到我生命中的孩子，
　　活出他最美好的自己！
　　不是因為我是母親，
　　而是因為我是我自己。
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疲憊媽媽的修復練習

ACNO C004613
索書號 100 PAR
複本總數 1
館藏位置 Parent Reference
借閱分類 Book
ISBN 9789578950931
出版商 采實文化
出版年份 2019
版本 初
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 情緒
購買日期 2023-12-22
價格 75
面(頁)數 336
插圖及稽核細節 PB, ill.
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本書籍資訊

ACNO C004613
索書號 100 PAR
館藏位置 Parent Reference
借閱分類 Book
ISBN 9789578950931
出版商 采實文化
出版年份 2019
版本 初

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